בוחרת את מה שמתאים לי

בחירה היא היכולת שלך לנהל את חייך על כל הפרטים – מהקטן ועד הגדול. כשאת מנהלת את חייך, כשאת בוחרת מי להיות, איך לחיות, איך להרגיש ועוד את לוקחת אחריות מלאה ומלאת עוצמה על חייך.  

בחירה היא היכולת הכי משמעותית של אדם ואישה חופשיים שחיים בעידן השפע. החיים מוגשים לנו כבופה \ מזנון אינסופי של אפשרויות ואנחנו צריכות לבחור. 
ברמה העמוקה – אין דבר שמתרחש אם לא בחרנו בו. הטוב, הרע והנורא.
אני יודעת שזה משפט רדיקלי וקשה לעיכול אבל תקשיבו לו רגע, תניחו אותו בצד.
עוד נחזור אליו בהמשך, מבטיחה.

ואם נחזור רגע לשמחה – גם היא הבחירה שלנו. וזה בכלל לא משנה מה אנחנו, מי אנחנו, כמה אנחנו. אם נבחר בחיים של שמחה, כשנבחר בחיים טובים ונבין לעומק מה הם חיים טובים עבורנו – ככה יהיה. 

איך אני יודעת מה לבחור?

זו השאלה הכי משמעותית, זה הערפל שמכסה את העיניים שלנו זו הלמידה וזה התרגול. ואיך זה קורה? אנחנו בוחרות ואז עוצרות. רגע זה מתאים לנו? זה מה שהתכוונו? כן, מעולה. לא, מתקנות.
איך את יודעת מה לבחור – מתוך הידיעה, מתוך התודעה והמודעות. כי מודעות היא הידיעה. אני מכירה אותי, אני יודעת מה מתאים לי – לא מתוך התרסה או דווקא או מרד. אני יודעת מה אני יודעת כי אני מודעת.

יכולת הבחירה מתפתחת באופן הרמוני עם ההכרות שלנו את עצמנו.

אגב, אנחנו, ילידי שנות ה 60\70\80 לא גדלנו לעידן כזה. היה מעדן אחד (דני מי זוכר) ערוץ 1 (איך אפשר לשכוח) מותג ג'ינס וכו. פתאום יש כל כך הרבה מהכל. איך בוחרים מבין כל האפשרויות את מה שמתאים לנו, נכון לנו? את לומדת להכיר את עצמך ומה מתאים לך. אפשרות הבחירה האינסופית מתעתעת ומבלבלת. יכולת הבחירה לא מוטמעת בנו, אנחנו לומדות אותה.

וכשאנחנו טועות? כשאנחנו בוחרות את מה שלא מתאים לנו שוב ושוב ושוב?
יש שיבוש בבחירה. יש עדיין חלקים שאנחנו לא מכירות עם עצמנו לעומקנו.

הבחירה עבורנו היא עולם חדש, היא בעצם העולם החדש. הידיעה שאנחנו יכולות בכל רגע נתון לבחור באמת את הכל – אבל הכל – היא עולם של קסמים מחד ובלבול גדול מאידך. ככל שנכיר את עצמנו כך נוכל לבחור עבורנו. ברור שאנחנו טועות וזה בסדר. אין דרך אחרת. כדי לדייק את הבחירות שלנו, לטובתנו אנחנו מכירות את עצמנו עוד ועוד ועוד. זה לא נגמר אף פעם כי תוך כדי בחירה אנחנו משתנות יחד איתנו. 

ורוצות להתבלבל עוד קצת? ככל שאנחנו מתפתחות, מכירות את עמנו עוד גם הבחירות שלנו משתנות. בחיי.

בחירה היא אנרגיה מופלאה יחד עם זאת מבלבלת. צריך להתנסות ולהיות מיומנות. איך מגדלים את יכולת הבחירה? רק בהתנסות. שוב ושוב ושוב אני בוחרת באמת את מה שטוב לי. הללויה.

ועם הכל, החשוב ביותר עבורנו הוא לבחור עם הלב. וזה התירגול האמיתי.

תירגול בחירה עם הלב 

לבחור עם הלב זו תחושה של שלמות. תרגישי עם הגוף והלב.
כשאת עומדת מול התלבטות – קטנה כגדולה סמויה או גלויה תעצמי רגע עיניים. תשאלי את עצמך בשקט – מה אני רוצה לבחור, באמת רוצה לבחור? תנשמי. תרגישי מה הלב רוצה. אם הגוף נינוח ושלו – כנראה שזו הבחירה. אם יש מתח – לא התרגשות נעימה אלה מתח והתכווצות – את טועה.
תנסי את זה בבית. תבחרי עם הלב.