חודש הנשים – הורסת ובונה

להרוס ולבנות. להרוס פרדיגמה. אמונה שמפריעה. להרוס מערכת יחסים משובשת כדי לבנות אותה מחדש. להרוס. לפעמים אין ברירה. צריך לשבור את הכלים כדי להתחיל. מהתחלה. אל תבהלי מהורסת כי כולה כוונה טובה. את מבינה, כשאת הורסת זאת אומרת שאת קרובה לעצמך ואת יודעת, שאת זה, כבר אי אפשר יותר לשאת. אל תפחדי להרוס, תסמכי על עצמך שאת יודעת לבנות. אל תסכימי להמשיך ולמשוך את המצב. תבני לך מצבים טובים גם אם בדרך, את צריכה להרוס. כי את, בהוויתך, יודעת גם להרוס, גם לבנות. הללויה. תודה. 

משימה מהורסת ובונה אלייך.

ההריסה לא חייבת להיות בפועל, היא יכולה להיות מטאפורית. כמובן. תני להורסת ובונה לעזור לך לפענח את הסיטואציה. יש משהו שמכעיס אותך? יוצר אצלך מתח? מרגיז? את מאבדת אשתונות נוכח סיטואיציה מסויימת? יש לך אמונה שתוקעת אותך?

שלב 1. תזהי מה יוצר אצלך את הרגשות האלה. מה מעכב אותך ומרחיק אותך ממך. בתנאי כמובן שכל הרגשות האלה יוצרים אצלך תחושה רעה. 
שלב 2. זיהית? את עצבנית? תהרסי. תחליטי שזהו, את לא רוצה מזה יותר.
את הורסת, את בונה, את יוצרת. תהרסי מטאפורית או במציאות. תעצרי לבדוק האם החבירה מיטיבה איתך ואם כן אז לכי על זה.
 
מה זה אומר להרוס? אם יש בך אמונה שמעכבת אותך – תחליטי שהיא לא מנהלת אותך יותר האמונה הזו. תכתבי אותה על דף ותקרעי אותו. קחי קרש עקראי, תכתבי עליו את המשפט ותשברי. או שתסתפקי במטאפורה שלך איתך.
 
בהצלחה!