טוב שאת כאן -משימות

זו חווייה פנימית של קבלה פשוטה, של נוכחות בטוחה, רגועה ואותנטית.

לפעמים נדמה לי שעד שאנחנו לא מגיעות לתחושה של אותנטיות 

קשה לנו להרגיש "טוב שאני כאן"

כי כשאני לא אני במלואי אז יש עוד מאה כמוני.

אבל כשאני נוכחת אני כמו שאני, אז טוב שאני כאן.

מבינות את הפער?


משימה מטוב שאת כאן

1. בכל יום, כמה פעמים ביום את מתבוננת רגע במראה מחייכת אל הדמות שאת רואה – מחייכת אלייך ואומרת לך: טוב שאת כאן! טוב שאני כאן. (מבוסס על תרגיל המראה של לואיז היי)

2. את בוחרת חמש נשים שסביבך שולחת להם את הברכה: טוב שאת כאן  ומסבירה להם, למה טוב שהם כאן. (זו יכולה להיות גם הזמנות לסליחה) בהצלחה!

3. את כותבת כותרת – למה טוב שאני כאן?

ועונה. כתיבה רציפה, בלי לשפוט.

הללויה עלייך.

איך את רוצה להיות איתנו?

פלטפורמות דיגיטליות, לנוחיותך מביתך
קבוצת וואטסאפ, בוסט של אנרגיה יומית להצטרפות כאן 
קבוצת פייסבוק תוססת המהווה מרכז למידה משותף. להצטרפות, כאן
קבלת עדכון שבועי למייל, מוזמנת למלא את הטופס ולהירשם

תודה על הרשמתך

את כל המידע על סדנאות פרונטליות תמצאי כאן.

כמה זה עולה?

הפלטפורמות הדיגיטליות הן חינמיות, חשבתי שנכון להפיץ את הידע בנדיבות הלב.
הסדנאות בתשלום, כל סדנה והמחיר שלה כל הפרטים כאן.

ועכשיו, זה פשוט. אנחנו מ ת ח י ל ו ת. הללויה.

* גם אם דיברתי בשפה זרה, גם אם לא הייתי ברורה בכלל, פשוט תצטרפי. כיף פה.

נתראה גם מחר.

השארת תגובה

לוגו של וואטסאפ כתבו לי כאן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן