אהובות ויקרות. בואו ניצור רגע של שקט.
שימו את היד במרכז הלב שלכן, הדיוק לא חשוב ככה,
בערך איפה שאתן מרגישות את הלב שלכן.
שימו את יד שמאל, עליה הניחו את יד ימין.
עיצמו עיניים.
נישמו נשימות רכות, פשוטות, עמוקות.
תנו לעצמכן את הזכות לאהוב
תנו ללב המבקש שלכן את האפשרות להיות פתוח
הפסיקו להיות הסוהרות של עצמכן
אפשרו לעצמכן להיות אוהבות
אפשרו לכן להיות נאהבות
תבינו, לאהבה יש הרבה צורות ביטוי.
אל תשפטו את האהבה ואת הדרך לאהוב אתכן
תנו לאהבה לזרום מכן ואליכן מאליכן אל עצמכן.
זה לא משנה מי אתן ומה אתן
האהבה קיימת ומתקיימת
הקשיבו לקצב הנשימה שלכן
לקצב פעימות הלב
ותרגישו איך אתן מתרחבות.
איך הלב מאפשר לכן לסמוך עליו
הוא לא צריך הגנה יותר
הוא מבקש פתיחות ואהבה.
הללויה על הרגע הזה.
אתן מוזמנות לחזור על תרגיל הנשימה המודעת הזו ככל שאתן מרגישות,
שעולה בכן הצורך.
הללויה.
אני זמינה לתקשר לך, כל הפרטים כאן
את כל המידע על סדנאות פרונטליות תמצאי כאן.
כמה זה עולה?
הפלטפורמות הדיגיטליות הן חינמיות, חשבתי שנכון להפיץ את הידע בנדיבות הלב.
הסדנאות בתשלום, כל סדנה והמחיר שלה כל הפרטים כאן.
ועכשיו, זה פשוט. אנחנו מ ת ח י ל ו ת. הללויה.
* גם אם דיברתי בשפה זרה, גם אם לא הייתי ברורה בכלל, פשוט תצטרפי. כיף פה.
נתראה גם מחר.
