אהבה עצמית.
תאהבי את עצמך כמו שאת רוצה שיאהבו אותך.
ככה, פשוט בלי לשאול שאלות, לחפור, להפריע.
פשוט תאהבי אותך כמו שאת רוצה שיאהבו אותך.
קבלה
בתוך הלב ועוצמת האהבה יש שקט
משיפוטיות, מביקורת.
יש קבלה.
אנרגיה נקיה, טהורה, זורמת.
היא כאן אצלך וכל שעלייך לעשות הוא להרשות לעצמך
להיות בה.
ראויה
כי את ראויה,
כי את בוחרת בשמחה
כי את בוחרת בחיים טובים עבורך
כי אנחנו פועלות מאהבה, לאהבה ומאהבה.
לאהבה פרשנויות רבות ואפשרויות מימוש רבות
אנחנו בוחרות באהבה מעומק הלב.
זה שלב מאד משמעותי.
הבחירה נעשית, ואחר כך למימוש לוקח זמן.
את בודקת, מהססת, פותחת קצת את הלב,
מרגישה שטוב לך, ממשיכה לפתוח את הלב
עוד ועוד ועוד עד שאת מרגישה בטחון
להמשיך לפתוח את הלב ופתאום,
יום אחד את קמה והלב שלך שמח,
מלא אהבה ואת מבינה שהצלחת במשימה.
את אוהבת מעומק הלב שלך. אותך ואת זולתך.
הללויה על הרגע הזה
משימות. ש.ב.
1. התרגול של לואיז היי – תרגיל המראה.
את הולכת למראה כמה שיותר פעמים ביום, מחייכת אלייך ואומרת – לך – בשקט או בקול רם "כמה שאני אוהבת אותי. כמה שאני אוהבת אותי." עוצרת רגע ונונת לאהבה הזו לשטוף אותך.
2. את פותחת את המחברת וכותבת: מה אני אוהבת בי?
לא שופטת, לא מבקרת ומתחילה לכתוב רק את מה שאת אוהבת בך!
תשאירי את המחברת פתוחה, ותוסיפי עוד ועוד.
להרחבה את מוזמנת לשאול חברות, בני זוג, משפחה מה הם אוהבים בך ולהוסיף לרשימה.
כי אין כמוך בעולם ואני כבר אוהבת אותך מעומק הלב הפתוח לרווחה שלי.
הללויה.
3. את עוצמת את העיניים ואחרי כמה נשימות עמוקות את ניגשת ללב שלך ומרחיבה אותו. ההרחבה היא נעימה ורכה ומאפשרת.
בברכת אהבה מעומק הלב
דליה
את כל המידע על סדנאות פרונטליות תמצאי כאן.
כמה זה עולה?
הפלטפורמות הדיגיטליות הן חינמיות, חשבתי שנכון להפיץ את הידע בנדיבות הלב.
הסדנאות בתשלום, כל סדנה והמחיר שלה כל הפרטים כאן.
ועכשיו, זה פשוט. אנחנו מ ת ח י ל ו ת. הללויה.
* גם אם דיברתי בשפה זרה, גם אם לא הייתי ברורה בכלל, פשוט תצטרפי. כיף פה.
נתראה גם מחר.
