משימה לומדת את שמחת הלב שלי
פיתחי את מחברת המודעות וכתבי – לומדת את שמחת ליבי. מתחת כיתבי: אלו דברים אותי משמחים?
תתחילי לענות על השאלה. מה משמח אותך?
ככה מתחילה הלמידה של שמחת הלב שלך. כשאת עונה על השאלה הזו את לומדת אותך, מתקרבת אלייך. את עונה בלי לשפוט, בלי ביקורת. פשוט מניחה את המילים על הדף. בכל פעם שאת נזכרת במשהו שמשמח אותך, את מוסיפה לרשימה.
עכשיו בחרי מתוך מה שכתבת לפחות חמישה דברים שאת יכולה לממש היום, מחר, השבוע. ממשי אותם. תשלבי אותם ביומיום שלך. תחזרי אל הדפים, תמשיכי ללמוד מה משמח אותך, תמשיכי לשלב את מה שמשמח אותך ביומיומך ותראי איך החיים שלך משתנים יחד אתך. מניסיון, זו שמחה גדולה. בהצלחה!