יודעת את כל מה שאני צריכה – מסר מההדרכה – תקשור

אשה יקרה ואהובה. שמחים אנחנו להגיע לכאן שוב

לפגוש אותך, לדבר איתך, לדבר אלייך.

מודים אנחנו על הזכות הזו. זה זמן של התעוררות

התעוררות הגוף, הרוח והנפש.

האנרגיה סביבך, סביבכם כל כך  חזקה, מואצת

אפילו נאמר תובענית

הביטוי שלה במציאות יומך האנושית

היא לא תמיד קלה, אפילו קשה.

האנרגיה תובענית, דורשת.

ואת , כבר קצת מותשת.

השינויים מתרחשים כל כך מהר

ואת לא תמיד מצליחה להבין מה קורה ולמה

את מושפעת, מוטרדת, סובלת

אולי אפילו פוגעת בעצמך, בלי לשים לב.

כועסת, מוטרדת, חסרת מנוחה.

אנחנו באנו היום לבקש ממך לעצור רגע, להירגע.

מזכירים לך לנשום עמוק, לעצום עיניים

להיות רגע בשקט

לתת לשקט לחלחל לתוכך

לנשום עמוק נשימות עמוקות, מרגיעות

לקבוע פגישה עם עצמך בטבע, בחוץ הכל כך יפה עכשיו

אנחנו מבקשים ממך 

לעצור רגע ולטפל באדם הכי חשוב עבורך – בך ובעצמך.

מבקשים ממך לא לכלות את עצמך.

זו תקופה מאתגרת סוערת

ובתוך הכאוס הגדול, התחושה שהכל מתפרק

את, יותר מתמיד, מחוייבת לך.

כי את אשה נהדרת

יודעת כל כך הרבה יותר ממה שאת חושבת שאת יודעת

התשובות כולן נוכחות אצלך

ויש לך מחוייבות גדולה ליצור, רצוי פעם ביום

עצירה של שקט

כדי להקשיב ולשמוע אותך.

כדי להקשיב ולשמוע את מה שיש לך להגיד, לשתף ולומר.

זמן של שקט כדי שתתרגלי הקשבה לך

כדי שתטפלי בך

תזרימי אנרגיה חשובה וטובה

תהיי את לרגע בלי כל העומס

כי את יודעת את כל מה שאת צריכה.

תחזרי אלייך, הביתה

כי זה המקום הכי טוב עבורך.

היי ברוכה, באהבה, ההדרכה.