מכבדת את מי שאני
זו את, שמפסיקה לשפוט את עצמך כל כך בקלות ומכבדת אותך.
את עצמך. על חולשותייך, כאבייך, אי מושלמותך. את לומדת
להקשיב לצרכים, לרצונות, לקשיים, לחולשות, לאהבות,
לעוצמות ולכל מה שאת מביאה איתך. להקשיב, להתייחס, לכבד.
אותך, את כולך. בדיוק כמו שאת, עכשיו. את מפסיקה להלקות
ולהציק, לך מתבוננת בעצמך, קצת מרחוק ומכבדת אותך
בדיוק כמו שאת מכבדת נשים אחרות.
את מאפשרת ומפסיקה להפריע לעצמך להיות, פשוט את,
מצוינת כמו שאת. בדיוק, כמו שאת עכשיו.
מכבדת את מי שאני – מסר מההדרכה – תקשור
הזמן הוא עכשיו. להפסיק לספר לעצמך סיפורים
לחדול עם ההלקאה העצמית
להתיישב, זקופת קומה לנשום עמוק
ולכבד אותך.
בדיוק כמו שאת רוצה שיכבדו אותך.
שיתיחסו אלייך.
קודם כל את לעצמך, אחר כך כל השאר.
כל חווייה, כל התנסות, כל שגיאה
הם המכלול שלך
יחד עם כל הצלחה וכשרון.
את הכל, זה וגם זה.
איך את מגיבה כשנותנים לך מחמאה?
מבטלת? מסבירה למה זה לא משהו?
זה הרגע עבורך
לכבד את כולך
כל הווייתך
בשלמות, בזקיפות קומה
בלי שום השוואה.
ומתוך הכבוד הרגע הזה
מגיעה קבלה, מגיעה אהבה
מתוך הקבלה והאהבה מגיעה הגשמה.
כי את מכלול שלם ומושלם כמו שאת.
אלה לא קלישאות רוחניות
זו אמת צרופה.
תודה על היותך, באהבה
משימות ממכבדת את מי שאני
המשימה היא משימת התבוננות. אחד הכלים החזקים שאני משתמשת בהם.
אני כמו מרימה למעלה רחפן ומתבוננת בעצמי, בי. לא בשיפוטיות, פשוט מתבוננת ולומדת אותי.
תתבונני בעצמך, תביני איפה את לא מכבדת אותך. איפה את מורידה אותך, מתקפלת לטובת אחרים, מרצה, ושוכחת בדרך אותך.
מיד אחר כך תתבונני איפה את מכבדת אותך. איפה את ברורה, בוחרת לטובתך, בוחרת אותך ומכבדת.
אחרי שהתבוננת תחליטי איפה את עושה את השינוי. שינוי לא חייב להיות משהו רדיקלי. לפעמים השינוי הוא קטן אבל מאד משמעותי.
לעמוד על שלי מתוך כבוד אינו מתנגד לכלום, הוא רק בעד. בעדך.
בהצלחה.
מוזמנת להצטרף אלינו
קבוצת פייסבוק תוססת המהווה מרכז למידה משותף. להצטרפות, כאן
קבלת עדכון שבועי למייל, מלאי את הטופס
השארת תגובה
